2025-08-26
护士：爷爷，您怎么还没睡呀？
病人：今天做完手术，伤口疼得睡不着……
护士：我请医生来看看，给您用点止痛药好吗？
病人：止痛药用多了不好吧？我还是忍忍吧……
亲爱的患者朋友，您是否也曾因术后疼痛彻夜难眠？是否因为担心药物副作用而选择默默忍受？是否因疼痛影响了康复训练而感到焦虑？请放心，作为您康复路上的守护者，我们想告诉您：术后疼痛，千万不能“硬扛”，科学止痛是快速康复的关键！
一、为什么要重视术后止痛？
术后疼痛不仅是身体发出的警报，更会直接影响康复效果：
心理状态：持续疼痛易引发焦虑、失眠甚至信心下降。
功能恢复：疼痛使人不愿活动，可能导致关节僵硬、肌肉萎缩。
并发症风险：疼痛可引起呼吸浅快、血压升高，甚至增加深静脉血栓和感染概率。
康复周期：未经控制的疼痛会明显延缓恢复进程。
二、多模式镇痛：精准、安全、个性化
我们倡导“多模式镇痛”策略，通过药物与非药物方式相结合，为您制定个体化镇痛方案：
1.药物镇痛
镇痛泵：可患者自控，持续缓解疼痛，按需追加。
阶梯用药：根据疼痛程度匹配不同机制药物，以最小剂量达到最佳效果。
预防性镇痛：在术前、术中、术后分阶段干预，从源头减轻疼痛。
2.非药物辅助
物理疗法：冰敷、热敷、电刺激等有助消肿镇痛。
舒适体位：使用垫枕、支具减轻伤口张力。
放松与分散注意力：音乐疗法、深呼吸可有效缓解紧张情绪。
3.动态评估，实时调整
护士会定期使用疼痛评分法评估您的感受，并据此调整镇痛策略。
三、您可以做些什么？
主动表达疼痛：不要强忍，具体描述疼痛（如“像针扎”“一动就痛”），以便我们精准处理。
遵医嘱用药：按时按量用药，如有恶心、头晕等不适请立即告知我们。
早期康复锻炼：在疼痛控制良好的前提下积极进行康复训练（如踝泵运动），避免关节僵硬。
保持信心：康复需要时间，您并不孤单，我们全程陪您一起面对。
四、重要提醒
不必过分担心“成瘾”：在医生指导下短期规范使用镇痛药，依赖风险极低，而疼痛控制利于整体康复。
家属支持与陪伴：亲人的鼓励是康复过程中的一剂良药。
资料整理：张萌
审核：谭俊平
编辑：刘姿佑
责编：范 艳
2025年8月25日
